我能活100岁吗?能,看你给心脏加什么油!

浏览:1573 作者:高闻 来源:高原茶油公众号https://mp.weixin.qq.com/s/PFIZNVKqj5OR2jlu_tQ3Dg 时间:2019-05-17 分类:品牌风景线
一滴好油,滋润一生。追求健康长寿,争取百年人生,已经成为现代人最具魅力的生命旋律。

全球最大金融机构美银美林最近的一份报告中指出,在不远的未来,人类有质量的健康寿命有望超过100岁。基因组科学、大数据和逆龄技术创新,已经来到“人类寿命质量和长度空前提高”的变革前沿。

科学家们基于“自然系数推算法”、“细胞分裂周期推算法”、“性成熟期推算法”,三个维度的研究都已经探明,人类自然寿命120岁以上,是造物主最基本的设计。

走过漫长岁月,人类平均寿命公元前20岁,整个中古世纪30岁,1900年40岁,1950年48岁,2000年61岁,2010年67.2岁。

世界卫生组织2019年最新报告,世界预期寿命平均67.59岁。其中,中国虽然排名第52位,但也达到76.1岁。

追求健康长寿,争取百年人生,已经成为现代人最具魅力的生命旋律。


1、呵护心脏,让生命发动机优质工作百年以上。

人类生命斑驳陆离,人体四大组织八大系统中,心脏、大脑,堪称第一、第二中枢。心脏,通过心血管,为人的整个生命周期提供源源不断的动力。心脏中枢的正常工作时间,本质上决定了个人寿命的长短。



2、一滴好油,滋润一生。  

一个人每天睁开眼睛,身体必须吸收碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、矿物质和膳食纤维这七大营养素。其中,碳水化合物、油脂、蛋白质,在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素,直接提供生命能量。

三个主要产能营养素中,碳水化合物和蛋白质已经家喻户晓,唯油脂,近几十年来才开始引起人们的高度重视。

油脂是组成人体组织细胞的重要组成成分,被人体吸收后供给热量,是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍。维持人体正常的生理功能,隔热保温,减少体热散失,支持、保护体内各种脏器,以及关节等不受损伤,全赖油脂之功。

科学研究的最新发现是,除了上述认知,一滴好油,对心脑血管尤其心脏的滋润呵护,功勋傲居第一。



3、用心选择一滴好油脂。

一般来说,植物油好过动物油,木本植物油好过草本植物油。花果周期长的油好过花果周期短的油。海拔高的植物油好过海拔低的植物油。富硒油好过贫硒油。



以对心脑血管功效最卓著的不饱和脂肪酸这一指标来考察,西方地中海周边的橄榄油达到85-88%,已经蜚声世界;东方原生于中国的茶油一般达到86-88%,部分品种达到91%以上。正是中国茶油的特殊天赋品质,联合国粮农组织2002年把茶油列为全球首推健康食用油。

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